هناك العديد من أنواع السراويل الضيقة للتمرين، والتي يمكن تقسيمها إلى الأنواع التالية وفقًا لمختلف الرياضات وخصائص نوع الجسم الفردي:
1. السراويل الضيقة
تعتبر السراويل الضيقة مناسبة بشكل عام لسيناريوهات مختلفة مثل الجري واليوجا واللياقة البدنية الداخلية وما إلى ذلك. السراويل الضيقة مصنوعة من مادة خاصة تسمح بتصريف العرق من سطح الجسم بسرعة، مما يحافظ على الجسم جافًا وجيد التهوية.
2. السراويل القصيرة
تعتبر السراويل القصيرة مناسبة بشكل عام للرياضات الخارجية مثل التنس وكرة السلة، وهي أقصر قليلاً من السراويل الضيقة، مما يساعد على تحسين مرونة الركبتين والساقين وقوة انفجارهما، مع زيادة تهوية الجسم أيضًا.
3. شورت نحيف
تعتبر السراويل الضيقة مناسبة بشكل عام للسباحة ورفع الأثقال والرياضات الأخرى التي تتطلب بشرة عارية، ويمكن أن يؤدي استخدام الأقمشة الخاصة إلى تعزيز دعم العضلات وتقليل الألم، مع تقليل تأرجح الجسم أيضًا أثناء صدمات العضلات عالية التردد.
